Gestalt Thérapie

Psychothérapie individuelle

La gestalt-thérapie s’adresse aux adultes, aux couples, aux familles, aux enfants, en individuel ou en groupe. Elle s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle. Comme toute psychothérapie, elle vise à développer du mieux-être, plus de liberté, de créativité dans notre façon de vivre nos relations amicales, familiales et professionnelles. 

 

La gestalt-thérapie propose de mieux comprendre comment nos histoires de vie résonnent avec ce que nous vivons aujourd’hui. Le thérapeute prête attention aux manifestations corporelles, aux émotions, aux silences autant qu’à la pensée.  

 

Les raisons d’une psychothérapie sont variées :

 

  • Dépression, sensation d’épuisement, de lassitude
  • Conflits interpersonnels, Anxiété, stress
  • Difficulté pour agir pour prendre des décisions
  • Difficulté de couple
  • Difficulté dans l’éducation de ses enfants
  • Sensation d’être empêché, de ne pas être libre
  • Envie d’explorer en profondeur ce que nous sommes

 

L’approche thérapeutique se veut avant tout clinique, le sens de l’intervention se construit en séance dans un dialogue entre le thérapeute et le patient. En aucun cas, le thérapeute ne cherche une « rééducation comportementale », l’espace thérapeutique est l’occasion de faire apparaître les agacements, les nœuds, les tensions, les souffrances.